8 de mayo a las 17.00 horas
Presiones de la escuela, la familia, los amigos, el trabajo: los adolescentes están rodeados y agobiados de estrés por todas partes. Dado que el estrés no tratado puede provocar trastornos mentales como la depresión, los adolescentes necesitan desarrollar estrategias prácticas para gestionar el estrés cotidiano. Durante este taller, un facilitador formado comparte su experiencia de supervivencia al estrés y la depresión a lo largo de su vida de adolescente y joven adulto. Los participantes conocerán los signos del estrés y la depresión, identificarán estrategias para gestionar el estrés cotidiano y empezarán a crear su propia guía de supervivencia.
Este programa es presentado por Families for Depression Awareness y se llevará a cabo sobre Zoom, se requiere inscripción.