"The Fiber Fueled Cookbook" de Will Bulsiewicz
The Fiber Fueled Cookbook es mucho más que un libro de cocina lleno de recetas basadas en plantas. Aprenderás sobre la paradoja de la fibra, cómo manejar las intolerancias alimentarias, la sensibilidad a los alimentos, los FODMAPs, las sustancias sintéticas que llegan a nuestro sistema alimentario, la fermentación, los brotes, la curación holística, la esperanza para las intolerancias a la histamina, e incluso cómo entrenar tu intestino. Usted [...]