Gen anpil rezon ki fè yo chwazi yon vi ki mache ak plant pwoteyin, tankou yon rejim alimantè ki an sante ki se tou de satisfè ak anviwònman an responsab. Pou pifò moun sa ki sispann yo se dejwe yo nan gou nan vyann. Nan nouvo liv kwit manje li a, Nava Atlas ofri nou divès resèt pou kreye pwòp ranplasan vyann nou yo. Anplis de sa, Atlas bay nou altènatif vyann pou pwoteyin plant minimòm oswa san trete ki ka achte nan pifò makèt regilye.
Liv la ilistre ak bèl foto ki gen koulè pal epi resèt yo fasil pou swiv. Mwen te eseye kèk resèt tankou "Pasta boloyz" ak "Smoky Lantiy & Sosis", epi yo tout soti ekselan. Liv manje sa a se kounye a yon pi renmen.
Si ou vle eseye manje yon rejim alimantè ki baze sou plant, sa a se definitivman yon liv kwit manje prete.