Guia de sobrevivência ao estresse para adolescentes (virtual)
8 de maio às 17h Pressões da escola, da família, dos amigos, do trabalho: os adolescentes são cercados e sobrecarregados pelo estresse de todos os lados. Como o estresse não tratado pode levar a problemas de saúde mental, como a depressão, os adolescentes precisam desenvolver estratégias práticas para gerenciar o estresse do dia a dia. Durante este workshop, um facilitador treinado compartilha sua experiência de sobrevivência ao estresse e à depressão durante [...]