Confira estes eventos para adultos que acontecerão em dezembro!
12/2 | 6-7:30 PM | Círculo de conversação em inglês (ESL)
Gostaria de praticar seu inglês com falantes nativos em um ambiente descontraído e informal? Junte-se a nós para um bate-papo amigável - segundas-feiras à noite, às 18 horas.
12/3 | 10 AM-12 PM | Matinês clássicas: Feriados fora do comum
Às terças-feiras de dezembro, junte-se a nós para assistir a filmes de férias excêntricos, assustadores, bobos, sarcásticos e absurdos. Hoje vamos assistir a Gremlins (1984). Classificação PG.
12/3 | 6:30-7:30 PM | Bolsas de estudo, subsídios e empréstimos (VIRTUAL)
Este workshop revelará as melhores estratégias de redução de custos da faculdade e revelará métodos pouco conhecidos de ativos, empréstimos e poupança. Aprenda informações privilegiadas sobre bolsas de estudo, subsídios e empréstimos para ajudar a tornar o seu planejamento para a faculdade bem-sucedido e acessível. Recomendado para pais de alunos do ensino fundamental e/ou médio.
Registre-se aqui para Bolsas de Estudo, Subsídios e Empréstimos em 3 de dezembro.
12/4 | 9h30-10h30 | Yoga de fluxo suave
Essa prática lenta e cuidadosa em temperatura ambiente incluirá respiração iogue, meditação, posturas em pé, sentada, em decúbito dorsal e de equilíbrio, terminando com um relaxamento profundo. Esta é uma prática segura para ajudar a aumentar a flexibilidade. Serão oferecidas opções para ajudá-lo a personalizar a prática para apoiar sua saúde e bem-estar. Todos os níveis são bem-vindos, sem necessidade de experiência. É necessário um tapete de ioga e, se você tiver algum acessório (blocos de ioga, toalha), fique à vontade para trazê-lo.
*Este programa envolve alguma atividade física que pode resultar em lesões e, ao participar deste programa, você está reconhecendo esses riscos e isentando a HPL de responsabilidade.
Registre-se aqui para o Gentle Flow Yoga em 4 de dezembro.
12/4 | 12-1 PM | Fit N Trim (Avançado)
Junte-se a nós em uma nova aula de condicionamento físico para adultos chamada Fit N Trim! Você pode melhorar seu equilíbrio, força e flexibilidade nesta aula.
Quartas-feiras, de 4 de setembro a 18 de dezembro, das 12h às 13h, com a instrutora Sandra Bernat.
A adição de treinamento com pesos 1 a 2 vezes por semana melhorará seu equilíbrio, desenvolverá ossos mais fortes e aumentará a mobilidade e a resistência para que você possa caminhar/ficar em pé por mais tempo. O treinamento com pesos preservará e aumentará a massa muscular e reduzirá a perda involuntária de músculos que ocorre à medida que envelhecemos.
Aula avançada: Para aqueles que se sentem confortáveis com aulas de ginástica e com o acompanhamento de um instrutor.
Patrocinado pelo Departamento de Saúde Pública da cidade de Haverhill.
Não é necessário registro.
12/4 | 1-2 PM | Fit N Trim (Iniciante)
Junte-se a nós em uma nova aula de condicionamento físico para adultos chamada Fit N Trim! Você pode melhorar seu equilíbrio, força e flexibilidade nesta aula.
Quartas-feiras, de 4 de setembro a 18 de dezembro, de 1 a 2, com a instrutora Sandra Bernat.
A adição de treinamento com pesos 1 a 2 vezes por semana melhorará seu equilíbrio, desenvolverá ossos mais fortes e aumentará a mobilidade e a resistência para que você possa caminhar/ficar em pé por mais tempo. O treinamento com pesos preservará e aumentará a massa muscular e reduzirá a perda involuntária de músculos que ocorre à medida que envelhecemos.
Aula para iniciantes: Para pessoas que ainda não se sentem confortáveis em uma aula de ginástica ou que talvez precisem de acomodações ou de um ritmo mais lento.
Patrocinado pelo Departamento de Saúde Pública da cidade de Haverhill.
Não é necessário registro.
12/4 | 6:30-8 PM | Grupo de artes em fibra
Convite a todos os artistas de fibra! Traga seu projeto atual e trabalhe nele na companhia de outros entusiastas das artes em fibra.
12/5 | 5:30-8:30 PM | Noite de jogos para adultos
Junte-se a nós às quintas-feiras para uma noite de jogos de tabuleiro na Biblioteca Pública de Haverhill! Jogos de estratégia, jogos abstratos, jogos de preenchimento, complexos e não complexos, venha e experimente o que você quiser. Sinta-se à vontade para trazer seus próprios jogos! Todos os níveis de experiência são bem-vindos.
12/6 | 10 AM-12 PM | Friday Flicks
Junte-se a nós nas manhãs de sexta-feira em dezembro para assistir a alguns dos filmes favoritos de férias! Hoje, assistiremos a The Nightmare Before Christmas (1993). Classificação PG.
12/7 | 11 AM-12 PM | Prática de conversação em espanhol
Deseja aprimorar seu espanhol de conversação em um ambiente acolhedor e amigável? Junte-se a nós! Venha praticar sua conversação em espanhol e aprender um pouco de vocabulário, no primeiro e terceiro sábados de cada mês, das 11h às 12h.
Não é necessário registro.
12/7| 2-4 PM | Na tela: Armadilha (2024)
Venha assistir à exibição de sábado de Trap (2024), de M. Night Shyamalan! Um pai e uma filha adolescente vão a um show de música pop, onde percebem que estão no centro de um evento sombrio e sinistro. Classificação PG-13.
12/9 | 6-7:30 PM | Círculo de conversação em inglês (ESL)
Gostaria de praticar seu inglês com falantes nativos em um ambiente descontraído e informal? Junte-se a nós para um bate-papo amigável - segundas-feiras à noite, às 18 horas.
12/10 | 10 AM-12 PM | Matinês clássicas: Feriados fora do comum
Às terças-feiras de dezembro, junte-se a nós para assistir a filmes de férias excêntricos, assustadores, bobos, sarcásticos e absurdos. Hoje vamos assistir a Scrooged (1988). Classificação PG-13.
12/10 | 2-3 PM | Meditação guiada
Uma meditação guiada de atenção plena para todos os níveis. Perfeito para iniciantes!
A aula incluirá:
- Uma análise da meditação da atenção plena e seus benefícios.
- Concentre-se na respiração.
- Práticas curtas de meditação guiada de 5 a 10 minutos cada.
A aula tem duração de uma hora, e os alunos podem trazer tapetes ou cobertores de ioga para se sentar.
Liderado por Wyatt Ward.
Registre-se aqui para a Meditação Guiada em 10 de dezembro.
12/10 | 6:00-7:30 PM | Noções básicas de informática: Gmail
Durante este curso, você aprenderá a enviar e receber e-mails, navegar na caixa de entrada e praticar o download e a anexação de arquivos. Quem não tiver um e-mail poderá criar uma conta do Gmail antes de começarmos. Localizado no Laboratório de Informática do 2º andar.
Liderado pela equipe da HPL.
Registre-se aqui para o Computer Basics: Gmail para o dia 10 de dezembro.
12/11 | 12-1 PM | Fit N Trim (Avançado)
Junte-se a nós em uma nova aula de condicionamento físico para adultos chamada Fit N Trim! Você pode melhorar seu equilíbrio, força e flexibilidade nesta aula.
Quartas-feiras, de 4 de setembro a 18 de dezembro, das 12h às 13h, com a instrutora Sandra Bernat.
A adição de treinamento com pesos 1 a 2 vezes por semana melhorará seu equilíbrio, desenvolverá ossos mais fortes e aumentará a mobilidade e a resistência para que você possa caminhar/ficar em pé por mais tempo. O treinamento com pesos preservará e aumentará a massa muscular e reduzirá a perda involuntária de músculos que ocorre à medida que envelhecemos.
Aula avançada: Para aqueles que se sentem confortáveis com aulas de ginástica e com o acompanhamento de um instrutor.
Patrocinado pelo Departamento de Saúde Pública da cidade de Haverhill.
Não é necessário registro.
12/11 | 1-2 PM | Fit N Trim (Iniciante)
Junte-se a nós em uma nova aula de condicionamento físico para adultos chamada Fit N Trim! Você pode melhorar seu equilíbrio, força e flexibilidade nesta aula.
Quartas-feiras, de 4 de setembro a 18 de dezembro, de 1 a 2, com a instrutora Sandra Bernat.
A adição de treinamento com pesos 1 a 2 vezes por semana melhorará seu equilíbrio, desenvolverá ossos mais fortes e aumentará a mobilidade e a resistência para que você possa caminhar/ficar em pé por mais tempo. O treinamento com pesos preservará e aumentará a massa muscular e reduzirá a perda involuntária de músculos que ocorre à medida que envelhecemos.
Aula para iniciantes: Para pessoas que ainda não se sentem confortáveis em uma aula de ginástica ou que talvez precisem de acomodações ou de um ritmo mais lento.
Patrocinado pelo Departamento de Saúde Pública da cidade de Haverhill.
Não é necessário registro.
12/11 | 6-7 PM | Faça um marcador de xícara de chá de feltro!
Faça um marcador de xícara de chá de feltro para você ou como presente com a equipe da HPL! Escolha entre uma variedade de feltros para personalizar seu design! Registre-se apenas para uma sessão.
Registre-se aqui para o Make a Felt Teacup Bookmark em 11 de dezembro.
12/12 | 5:30-8:30 PM | Noite de jogos para adultos
Junte-se a nós às quintas-feiras para uma noite de jogos de tabuleiro na Biblioteca Pública de Haverhill! Jogos de estratégia, jogos abstratos, jogos de preenchimento, complexos e não complexos, venha e experimente o que você quiser. Sinta-se à vontade para trazer seus próprios jogos! Todos os níveis de experiência são bem-vindos.
12/12 | 6-7 PM | Aprenda como se tornar eficiente em termos de energia
Saiba como acessar os programas de economia de energia da Mass Save, ler sua conta de energia, inscrever-se em tarifas com desconto, evitar cortes de serviços públicos e sair de contratos de fornecimento de energia de terceiros para economizar dinheiro. Trazido a você em colaboração entre a All In Energy e a Massachusetts Behavioral Health Partnership.
Lanches serão fornecidos! Não é necessário fazer inscrição.
12/12 | 7-8 PM | Taylor Swift & Poetry: Perguntas e respostas com a autora Kristie Frederick-Daugherty (VIRTUAL)
Converse com a autora Kristie Frederick-Daugherty sobre seu livro, "Invisible Strings: 113 Poets Respond to the Songs of Taylor Swift" (113 poetas respondem às músicas de Taylor Swift). Os fãs de Swift poderão vivenciar a profundidade e as nuances das letras de Swift por meio dessa antologia de poemas inéditos inspirados nas músicas de Taylor Swift, enquanto se divertem combinando os poemas com músicas de todas as suas épocas - faixas de música incluídas!
Esse programa é patrocinado pela Friends of the Ashland Public Library (Amigos da Biblioteca Pública de Ashland).
13/12 | 10 AM-12 PM | Friday Flicks
Junte-se a nós nas manhãs de sexta-feira em dezembro para assistir a alguns dos filmes favoritos de férias! Hoje vamos assistir a National Lampoon's Christmas Vacation (1989). Classificação PG-13.
14/12 | 2-3 PM | Clube de colorir para adultos
Relaxe, coma alguns lanches e passe o dia colorindo com algumas folhas para colorir. Você também pode trazer seus próprios projetos de desenho e coloração!
Esse programa é para adultos. Não é necessário registro.
16/12 | 6-7 PM | Yoga de fluxo suave
Essa prática lenta e cuidadosa em temperatura ambiente incluirá respiração iogue, meditação, posturas em pé, sentada, em decúbito dorsal e de equilíbrio, terminando com um relaxamento profundo. Esta é uma prática segura para ajudar a aumentar a flexibilidade. Serão oferecidas opções para ajudá-lo a personalizar a prática para apoiar sua saúde e bem-estar. Todos os níveis são bem-vindos, sem necessidade de experiência. É necessário um tapete de ioga e, se você tiver algum acessório (blocos de ioga, toalha), fique à vontade para trazê-lo.
*Este programa envolve alguma atividade física que pode resultar em lesões e, ao participar deste programa, você está reconhecendo esses riscos e isentando a HPL de responsabilidade.
Registre-se aqui para o Gentle Flow Yoga em 16 de dezembro.
16/12 | 6-7:30 PM | Círculo de conversação em inglês (ESL)
Gostaria de praticar seu inglês com falantes nativos em um ambiente descontraído e informal? Junte-se a nós para um bate-papo amigável - segundas-feiras à noite, às 18 horas.
16/12 | 7-8 PM | Melhores livros de romance de 2024 com Lorelei's Lit Lair (VIRTUAL)
Lorelei conversará sobre o "melhor de" 2024 - livros que ela adorou durante o ano e que, na sua opinião, seriam ótimos acréscimos às nossas pilhas de livros para ler. Além disso, ela recomendará alguns livros que ela está esperando para o início de 2025.
Esse programa é patrocinado pela Friends of the Ashland Public Library (Amigos da Biblioteca Pública de Ashland).
17/12 | 10h-12h | Matinês clássicas: Feriados fora do comum
Às terças-feiras de dezembro, junte-se a nós para assistir a filmes de férias excêntricos, assustadores, bobos, sarcásticos e absurdos. Hoje vamos assistir a Violent Night. Classificação R.
18/12 | 12-1 PM | Fit N Trim (Avançado)
Junte-se a nós em uma nova aula de condicionamento físico para adultos chamada Fit N Trim! Você pode melhorar seu equilíbrio, força e flexibilidade nesta aula.
Quartas-feiras, de 4 de setembro a 18 de dezembro, das 12h às 13h, com a instrutora Sandra Bernat.
A adição de treinamento com pesos 1 a 2 vezes por semana melhorará seu equilíbrio, desenvolverá ossos mais fortes e aumentará a mobilidade e a resistência para que você possa caminhar/ficar em pé por mais tempo. O treinamento com pesos preservará e aumentará a massa muscular e reduzirá a perda involuntária de músculos que ocorre à medida que envelhecemos.
Aula avançada: Para aqueles que se sentem confortáveis com aulas de ginástica e com o acompanhamento de um instrutor.
Patrocinado pelo Departamento de Saúde Pública da cidade de Haverhill.
Não é necessário registro.
18/12 | 1-2 PM | Fit N Trim (Iniciante)
Junte-se a nós em uma nova aula de condicionamento físico para adultos chamada Fit N Trim! Você pode melhorar seu equilíbrio, força e flexibilidade nesta aula.
Quartas-feiras, de 4 de setembro a 18 de dezembro, de 1 a 2, com a instrutora Sandra Bernat.
A adição de treinamento com pesos 1 a 2 vezes por semana melhorará seu equilíbrio, desenvolverá ossos mais fortes e aumentará a mobilidade e a resistência para que você possa caminhar/ficar em pé por mais tempo. O treinamento com pesos preservará e aumentará a massa muscular e reduzirá a perda involuntária de músculos que ocorre à medida que envelhecemos.
Aula para iniciantes: Para pessoas que ainda não se sentem confortáveis em uma aula de ginástica ou que talvez precisem de acomodações ou de um ritmo mais lento.
Patrocinado pelo Departamento de Saúde Pública da cidade de Haverhill.
Não é necessário registro.
18/12 | 6:30-8 PM | Grupo de artes em fibra
Convite a todos os artistas de fibra! Traga seu projeto atual e trabalhe nele na companhia de outros entusiastas das artes em fibra.
19/12 | 11h-12h | Faça um marcador de xícara de chá de feltro!
Faça um marcador de xícara de chá de feltro para você ou como presente com a equipe da HPL! Escolha entre uma variedade de feltros para personalizar seu design! Registre-se apenas para uma sessão.
Registre-se aqui para o Make a Felt Teacup Bookmark em 19 de dezembro.
19/12 | 5:30-8:30 PM | Noite de jogos para adultos
Junte-se a nós às quintas-feiras para uma noite de jogos de tabuleiro na Biblioteca Pública de Haverhill! Jogos de estratégia, jogos abstratos, jogos de preenchimento, complexos e não complexos, venha e experimente o que você quiser. Sinta-se à vontade para trazer seus próprios jogos! Todos os níveis de experiência são bem-vindos.
20/12 | 10 AM-12 PM | Friday Flicks
Junte-se a nós nas manhãs de sexta-feira em dezembro para assistir a alguns dos filmes favoritos de férias! Hoje vamos assistir a Mulherzinhas (1994). Classificação PG.
21/12 | 11 AM-12 PM | Prática de conversação em espanhol
Deseja aprimorar seu espanhol de conversação em um ambiente acolhedor e amigável? Junte-se a nós! Venha praticar sua conversação em espanhol e aprender um pouco de vocabulário, no primeiro e terceiro sábados de cada mês, das 11h às 12h.
Não é necessário registro.
21/12 | 2:00-3:30 PM | Noções básicas de informática: Gmail
Durante este curso, você aprenderá a enviar e receber e-mails, navegar na caixa de entrada e praticar o download e a anexação de arquivos. Quem não tiver um e-mail poderá criar uma conta do Gmail antes de começarmos. Localizado no Laboratório de Informática do 2º andar.
Liderado pela equipe da HPL.
Registre-se aqui para Noções básicas de informática: Gmail para o dia 21 de dezembro.
23/12 | 6-7:30 PM | Círculo de conversação em inglês (ESL)
Gostaria de praticar seu inglês com falantes nativos em um ambiente descontraído e informal? Junte-se a nós para um bate-papo amigável - segundas-feiras à noite, às 18 horas.
23/12 | 6-7:30 PM | Papercrafting and Card Making
Uma aula de confecção de cartões e artesanato em papel para iniciantes e também para aqueles com experiência em carimbos e artesanato em papel.
Criaremos projetos como cartões com várias camadas, marcadores de página e itens 3D, usando várias técnicas, incluindo carimbo, corte e vinco e gravação.
Workshop conduzido por Ruth Tinkham.
Registre-se aqui para Papercrafting and Card Making em 23 de dezembro.
26/12 | 5:30-8:30 PM | Noite de jogos para adultos
Junte-se a nós às quintas-feiras para uma noite de jogos de tabuleiro na Biblioteca Pública de Haverhill! Jogos de estratégia, jogos abstratos, jogos de preenchimento, complexos e não complexos, venha e experimente o que você quiser. Sinta-se à vontade para trazer seus próprios jogos! Todos os níveis de experiência são bem-vindos.
27/12 | 10 AM-12 PM | Friday Flicks
Junte-se a nós nas manhãs de sexta-feira em dezembro para assistir a alguns dos filmes favoritos de férias! Hoje vamos assistir a Duro de Matar (1988). Classificação R.
30/12 | 6-7:30 PM | Círculo de conversação em inglês (ESL)
Gostaria de praticar seu inglês com falantes nativos em um ambiente descontraído e informal? Junte-se a nós para um bate-papo amigável - segundas-feiras à noite, às 18 horas.
31/12 | 10h-12h | Matinês clássicas: Feriados fora do comum
Às terças-feiras de dezembro, junte-se a nós para assistir a filmes de férias excêntricos, assustadores, bobos, sarcásticos e absurdos. Hoje vamos assistir a Black Christmas. Classificação R.